Schoolklimaat

Janet staat dicht bij de werkvloer qua ervaringen maar ook in de relatie, makkelijk benaderbaar en aanspreekbaar. Voelt veilig. Ze stelt duidelijke vragen die vragen om een heldere toelichting en duidelijke opdrachtomschrijving. Janet reflecteert op het proces wat in gang is gezet zowel op de groep als op de opdrachtgever.

Het coachingstraject met Janet is heel waardevol geweest. Ze hielp mij doordat de verbinding zo duidelijk aanwezig was. Verbinding tussen haar en mij. Zij kwam uit het onderwijs en ik zit in het onderwijs. Dat ze weet waar het over gaat, dat schept meteen een band. Ze zocht de verbinding met mijn teamleider, zodat het deels ook een gezamenlijk proces werd. De verbinding tussen mijn lichaam en geest leerde ik begrijpen.  Ik kon de verbinding weer leggen tussen de signalen die mijn lichaam gaf en welk gevoel er aanwezig was. De verbinding tussen theorie en praktijk. Ik vond het fijn om af en toe de theorie erbij te kunnen leggen en om van daaruit praktische tools te kunnen gebruiken. Ze bracht mij in verbinding met haar netwerk. In mijn geval bracht Janet mij in verbinding met Jan Ruigrok en met het herstelrecht. Als slachtoffer kon ik de dader in de ogen kijken. Met de seconde werd de dader kleiner. En op dat moment stond ik in mijn kracht. Ik stond sterker in mijn schoenen dan ooit!

Deze keer ging de themadag over Welkom. Een dag waar ik enorm van genoten heb. Vanaf het moment dat je op de geweldig locatie (oase van rust) aankomt ben je in een sfeer die uitnodigt om helemaal tot jezelf te komen. Het programma zat erg goed in elkaar. De vraag 'hoe heet je jezelf elke dag weer welkom in je eigen leven?' zette mij erg aan het denken. Hoeveel tijd en aandacht geef je dingen die jou voldoening geven? Wat ik als erg prettig ervaren heb was dat je aan de hand van verschillende oefeningen heel erg in jezelf, en in dialoog met de andere vrouwen, op onderzoek ging. Over hoe je bepaalde dingen doet. Zoals je reactie op een stressvolle situatie en wat dat doet met je lijf. Met tips hoe je daarmee kunt omgaan. Ook vond ik het erg mooi dat je kon leren van ervaringen van andere vrouwen. Janet combineert het nuchtere met het magische/spirituele. Het was een waardevolle dag en een heerlijke verwennerij voor mijn ziel.

Ik startte met een coachingstraject bij Janet in een periode waarin ik al langere tijd overbelast was. Ik was één bol stress en 'werk' in mijn hoofd. Ik voelde gelijk een klik met Janet. Zij ging niet mee in mijn 'windowdressing'. Zij coachte mij om naar mijzelf te kijken, terug bij mijn gevoel en intuïtie te komen, mijzelf beter te leren kennen, liever te zijn voor mezelf en daagde mij uit om niet alleen het goede te denken, maar ook het goede te doen. Dit heeft mij gehollpen in mijn herstelproces. Ik begrijp mijn denk- en handelpatronen beter. Ik weet beter wanneer ik op de rem moet trappen, hoe ik overbelasting kan voorkomen.

Mijn energie was op, mijn hoofd zat vol, ik kon geen prikkels verwerken en me niet concentreren. Keuzes maken lukte me niet en overal in mijn lijf zat spanning. janet heeft mij geholpen om van overleven naar leven te komen. Ze gaf me informatie over het proces wat ik doormaakte, hielp me met ordenen, stelde vragen en hield me een spiegel voor waardoor ik mij ergens aan kon vasthouden. Ik voelde me veilige en durfde kwetsbaar te zijn. Terugkijkend heb ik met de begeleiding van Janet de volgende stappen gezet: erkennen, toestaan om rust te nemen, genieten van wat ik doe, keuzes maken, loslaten, leren uitreiken (naar hulpbronnen) en ontspannen.